Медицинская реабилитация после операции
Микрофрактурирование бедренно-большеберцового сочленения

Основными задачами реабилитационных мероприятий являются: уменьшение/облегчение/снятие боли появляющейся в постоперационном периоде, уменьшение/снижение/снятие отечности, а также регулирование мышечного тонуса (снижение закрепощения мышц). Кроме того, данные реабилитационные меры активируют обмен веществ в суставе, таким образом ускоряя формирование суставного хряща и повышая способность выдерживать нагрузку.

Перед началом терапии Вы проконсультируетесь с оперировавшим Вас хирургом или другим специалистом, который проведёт диагностику и контроль постоперативного заживления, а также обсудит с Вами последующие реабилитационные мероприятия.

Реабилитационные мероприятия

При микрофрактурировании удаляются повреждённые участки суставного хряща и просверливаются микро-отверстия в костной стенке. За счёт этого в просверленные участки вместе с кровью проникают стволовые клетки из костного мозга, которые способствуют новообразованию хрящевой ткани. Образовавшуюся таким образом в области просверливания "кровяную губку" необходимо тщательно оберегать от ударной нагрузки и нагрузки трением. После того, как "кровяная губка" надёжно приросла к костной основе, начинается вторая фаза с осторожным, но беспрерывным/последовательным увеличением нагрузки. На этом этапе начинается реабилитация с использованием медицинских тренажёров и других приспособлений.

Начало реабилитации, 1-я неделя терапии в ЛРЦ  "Джамси".

Ваш индивидуальный тренировочный план может включать в себя следующие мероприятия:

• Мануальная детонизация мышечных уплотненний и узлов, в первую очередь в четырёхглавой и двухглавой мышцах бедра, а также в трёхглавой мышце голени.
• Дозированная компрессионная нагрузка для оптимального новообразования суставного хряща.
• Постепенный дозуированный переход от частичной к полной нагрузке.
• Осторожная мобилизация коленного сустава в разрешённой амплитуде подвижности.
• Физиотерапия.
• Лимфодренаж.
• Мобилизация коленной чашечки.
• Мобилизация прилегающих суставов.
• Физическая терапия (электро- и термотерапия).
• Двигательная шина.

 Вы будете заняты прохождением курса реабилитации ежедневно, по 2 занятия (45 минут каждое), всего около 2 часов в день. По окончании этого курса вы получите подробный план упражнений для занятий дома. Медицинскую тренировочную терапию можно начинать не раньше 5-6 недель после операции при успешном процессе заживления.

Первые 6 недель после операции разрешается только частичная нагрузка - не более 20 кг, с использованием костылей!

Начало медицинской тренировочной терапии, 5-8-я неделя, длительность: 2 недели.

Индивидуальная терапия в ЛРЦ " Джамси"  может включать в себя следующие мероприятия:

Физиотерапия:

• Мобилизация коленного сустава
• Мобилизация коленной чашечки
• Классический массаж/Мануальная терапия мышечных узлов и уплотнений
• Терапия операционного шва
• Контроль возможных нарушений статического положения тела (стопы / колени / тазобедренные суставы, таз, поясничный отдел позвоночника)
• Физическая терапия (электро- и термотерапия)
• Магнитотерапия

Тренировочная терапия:

• Избирательная нагрузка четырёхглавой мышцы бедра
• Осевая тренировка ног (в особенности среднего свода стопы внешнего вращателя тазобедренного сустава) для создания благоприятных координационных предпосылок
• Нервно-мышечный тренинг с установкой оптимального угла суставного сочленения
• Адаптация к нагрузке
• Обучение хождению
• Кардио-тренинг на эргометре(возможно с укорачиванием длины оси педали)

 Вы будете заняты прохождением интенсивного курса реабилитации ежедневно, по 4 занятия (45 минут каждое), всего около 4 часов в день. Вы получите специальный план тренировок по восстановлению хрящевой ткани от реабилитационного центра для Ваших занятий дома с поддержкой морфологической адаптации суставных хрящей и невно-мышечного контроля коленного сустава.

Продолжение медицинской тренировочной терапии, 14-16-я неделя, длительность: 2 недели.

Терапия в ЛРЦ "Джамси" может включать в себя следующие мероприятия:

Физиотерапия:

• Мобилизация коленного сустава.
• Мобилизация коленной чашечки.
• Классический массаж / Мануальная терапия мышечных узлов и уплотнений.
• Терапия операционного шва.
• Контроль возможных нарушений статического положения тела (стопы / колени / тазобедренные суставы, таз, поясничный отдел позвоночника).
• Физическая терапия (электро- и термотерапия).

Тренировочная терапия:

• Усиление силовых возможностей нижних конечностей.
• Начало тренировок с увеличенной скоростью движений при максимальном контроле.
• Координация ходьбы, бега.
• Специфические виды спортивной нагрузки.

Вы будете заняты прохождением интенсивного курса реабилитации ежедневно, по 4 занятия (45 минут каждое), всего около 4 часов в день.